效果主义和功利主义是伦理学中的两个重要理论，它们关注的是行为的后果和实际结果。效果主义强调的是行为的结果对于判断其道德性的重要性，而功利主义则更侧重于追求最大的幸福或最大的利益。

效果主义的核心思想是以行为的结果来评判其道德性。它认为，一个行为是否是道德的，应该取决于它所产生的结果是否是积极的。如果一个行为带来了积极的后果，比如增加了幸福感、利益或者减少了痛苦，那么这个行为就是道德的。与之相反，如果一个行为导致了负面的后果，比如造成了痛苦、伤害或者损失，那么这个行为就是不道德的。

功利主义是效果主义的一种形式，强调的是追求最大的幸福或最大的利益。根据功利主义的观点，一个行为的道德性应该根据它所带来的幸福程度来评判。如果一个行为能够最大程度地增加幸福感，那么这个行为就是道德的。功利主义的目标是追求最大的社会利益，通过权衡不同行为的后果，选择对整个社会产生最大幸福的行为。

然而，效果主义和功利主义也存在一些问题和争议。首先，如何评判一个行为的后果是否是积极的并不容易。人们对于幸福和利益的理解有所不同，不同的观点可能导致不同的判断结果。此外，效果主义和功利主义过于关注行为的结果，可能忽视了行为本身的道德性和价值。有时候，一个行为的正确与否应该根据其是否符合道德原则、是否尊重他人的权益来评判，而不仅仅是看其结果。

尽管效果主义和功利主义存在一些争议，但它们仍然为我们提供了一个重要的伦理思考的框架。在现实生活中，我们可以运用这两个理论来指导我们的行为。我们可以通过权衡不同行为的后果，选择那些能够最大程度地增加幸福感和利益的行为。同时，我们也应该关注行为本身的道德性和价值，不仅仅是追求结果。我们应该尊重他人的权益，遵守道德原则，以此来指导我们的行为。

总之，效果主义和功利主义是伦理学中的两个重要理论，它们关注行为的结果和后果。尽管存在一些争议和问题，但它们仍然提供了一个重要的思考框架，可以帮助我们指导行为，追求最大的幸福和利益。在实际生活中，我们可以运用这些理论来进行道德判断和伦理思考，以此来促进社会的发展和进步。